Love your age
無理せず、楽しく、自分らしく
「今」を磨いて、
イキイキと過ごす。

Teramoto Rieko
寺本 りえ子さん

株式会社「アモローソ」代表取締役/「ベジオ ベジコ」ディレクター/フードコーディネーター
音楽アーティスト、TVCMのナレーターとして活躍中に、食の重要性に気づきフードコーディネーターとして活動を開始。現在は、ワークショップの開催、飲食店などのディレクション、野菜のデリバリーサービス「ベジオ ベジコ」のディレクターを務めるなど、幅広く活躍している。また、地域活性化や食育の活動にも精力的に取り組んでいる。

音楽活動をしながら「食」の道へ。きっかけは何だったのでしょうか?
アーティスト時代、体調を崩すことが多かったので、「食が原因かも」と思っていました。食を見直し始めたのは30代後半からで、40歳を過ぎた頃にはあちこちの料理教室に通ったりも。ただ、「私、これからフードコーディネーターになります!」と覚悟を決めて食の道に進んだわけではなく、好きなことをしていたら周囲の方からお声をかけていただくようになり、口コミで仕事が広がっていった感じです。特に営業もせずに、自然と仕事になっていたという、ある意味理想的な形で食の世界に入りました。今は音楽活動を休止宣言したわけではないですが、フードコーディネーターをメインに活動しています。
40代で新しい世界に入ることに、不安などはなかったのですか?
私は、本当にやりたいことがあるときは不安にならないタイプで(笑)。「この仕事で食べていかないと」みたいな焦りもなく、「誰かに求められるならやってみよう」という気持ちしかなかったので、心配も不安もありませんでした。
それに、思い返してみれば食については昔から興味を持っていたんです。実家がお寺なので小さい頃から大人数の方に料理をお出ししたり、仕込みを手伝ったりしていました。21歳のときには料理学校に通っていたこともありました。特に意識せず、若い頃、自然と興味を持っていることが、将来的にその人にとっての「本当にやりたいこと」の1つになるのかもしれないですね。

寺本さんは今、さまざまな活動をされていて、その多彩さに驚きました。
アクティブに活躍し続けられる原動力となっているものは?
どこかで「これが自分のミッション(使命)だ」と思っているからかもしれません。私はよく「一人お寺」だと言われるんです。お寺には音楽や食の要素があるし、ワークショップやセミナーは寺子屋みたいなもの。つまり今、私がやっていることは、全部お寺にあるものなのです。もともとそうした環境で育つ中で、自分の根底に「人の役に立ちたい」という思いが芽生え、常に「自分は何でお役に立てるだろう?」と考えるようになりました。
私は「嫌ならやるな、やるなら言うな」の精神で仕事をしていて、本当に嫌ならやらないと決めています。嫌々やっても、私も、クライアントさんも、食べていただく人も、誰も幸せにならない。逆に一度やると決めたら不平不満は言わず、自分がワクワクできる所を探す努力をします。「この仕事ではどこにワクワクを見出せるかな?」と、モチベーションを高めていますね。
若い頃と現在では、ご自分の中で変わったことはありますか?
50代になって記憶力や体力は低下しているのですが(笑)、逆にやる気や勉強への意欲は最高潮です。1個新しい知識を得ると、3個知りたいことが増える感じ。これは、「時間がない」という焦りがあるからかも。若い頃は時間ってもっといっぱいあると思っていたけれど、この歳になって、自分の体が健康で思い通りに動かせる時間には限りがあると気づきました。時間がもったいないと感じるようになり、「その場さえよければいい」という“点”ではなく、“線”の生き方になってきましたね。人間関係も“線”を大切にするようになって、今まで繋がってきた関係と、これから繋がっていく関係を大事にしたいと思うようになりました。
寺本さんにとっての“ Love your age ”とは?
歳を重ねるって、生まれた瞬間から決まっていること。年齢を戻すことはできないのだから、無理に若づくりせず今の自分を磨いて、年相応でイキイキしていた方がいいと思うのです。だから私は、常に「今の自分をどうするか」がテーマ。ちなみに現在は、できるだけ多くの食卓を笑顔にすることと、子どもの食育についてもっと活動していきたいと思っています。そのために、体の土台となる食について、「無理せず、楽しく、自分らしく」取り組んでいただけるような情報を発信していきたいです。

美しく、自分らしく。
輝くような“今”を。
Love your age

女性のライフスタイルと年齢について。
20代はこう、30代はこう、40代はこうあるべき…。
そんな風に見られてしまうのは、どうして?

本当に大切なのは、年齢に縛られるのではなく、
自分の心の動くままに“今”を生きていくこと。
何かを始めるのに、
早すぎることも、遅すぎることもないのだから。 Love your age 一覧ページへ
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